Da ich natürlich wegen akuten Rumkränkelns nicht schlafen kann, langweile ich euch jetzt mit einem Mädchenblogbeitrag allererster Güte.

Ich stellte nämlich eben erneut fest, dass ich mir am Hinterkopf bereits ein Zöpfchen binden kann. Das bedeutet, dass ich mir langsam aber sicher mal Gedanken machen sollte: Lasse ich die Mähne mal wieder wachsen, oder bleibt sie kurz? Vor einem Jahr hatte ich noch einen pinken Mohawk, 2005 waren sie halblang, Anfang 2006 etwas länger und im November 2006 spielte ich schon mit dem Gedanken, das Elend wieder abzuschneiden, was ich dann ja auch bald darauf tat.

Und nun? Ich kann mich nicht entscheiden. Bis zum Sommer würde ich sie locker wieder halblang bekommen. Aber will ich das? Ich weiss es gerade nicht. Aktuell habe ich ja mehr so einen Kate Moennig-Wuschelkopf (wenn ich nicht kämme ) bzw. eine seitengescheitelte Dean-von-den-Gilmore-Girls-Frisur am Start. So’n klassischer Tegan/Sara-Haarschnitt ginge gerade ganz gut, denke ich:

Kanadischer Lesbeneinheitsschnitt ftw?

Außerdem kann ich mich nicht für eine Farbe entscheiden. Braun/grau lassen? Wieder dunkler tönen? Blondieren? Wieder Pink? Oder doch das Lila ausprobieren, das ich hier stehen habe? Oder mal wieder rot? Das hatte ich auch seit mittlerweile knapp 10 Jahren nicht mehr …

Schwierig!

Wollte ich noch bloggen, so als Schmankerl für mich selbst:

“Die sah aus wie Feylamia, aber die war zu dünn dafür.”

Das sagte neulich die Mutter eines Stammesbruders, nachdem ich für ihn seine Gitarre und Kamera abgeholt hatte. Yippieh.

Jetzt gerade, wo ich mir fast hätte einbilden können, ich sei schon etwas sportlicher, ist Zeit X um und mein Trainingsplan wurde angepasst. Statt 25kg gehe ich jetzt mit 30 in die Kniebeuge, Good-Mornings mache ich statt mit 20kg nun mit 25kg, beim Käfer krieg ich jetzt Gewichte in die Hand und die Wiederholungen beim Überzug, beim Frontalheben, bei Press-Back und seitlichem Armheben sind hochgesetzt. Ich habe ein wenig Angst und spüre den Muskelkater jetzt schon. *bibber*

Wooaaaah. Heute Morgen lag ich so im Halbschlaf im Bettchen und wunderte mich, worauf ich denn da liege, das fühlte sich so hart an. Ich öffnete meine Augen und stellte fest: Ich lag einfach mit dem Kopf auf dem nackten Arm und hatte unbewusst meinen Bizeps angespannt. Das ist ja jetzt schon einfach ein bisschen toll. Hach. Ich bin geflasht und hochmotiviert. Und mit etwas Glück hält das sogar noch an, bis ich gleich zum Training gehe. Ich muss echt zusehen, dass ich meinen Körperfettanteil runterbekomme, ich glaube, ich bringe echt gute Kraftsportanlagen mit. Mein Vater und mein Bruder waren ja auch immer totale Kraftpakete. (Note to self: Aber nicht zuviel Masse aufbauen, sonst passen die ganzen Mädchenklamotten nicht mehr, das wäre doof.)

Ungefähr zehn Jahre ist es jetzt her, da knackte es in meiner Lendenwirbelsäule, als ich unglücklich saß und sich eine Freundin noch unglücklicher auf meinen Schoß setzte. Da hatte ich das erste Mal Rücken. Seitdem hatte ich schon zwei mal Physiotherapie und nun hat mir mein neuer Arzt (genau, der da hihi) letztes Jahr Rehabilitationssport verschrieben, weil ich im Schulter-/Nackenbereich ein “Hänfling” bin und das in Kombination mit viel und langer Bildschirmarbeit Kopfschmerzen verursachte. Beim Abnehmen habe den sportlichen Teil definitiv zu sehr vernachlässigt und Muskulatur verabschiedet sich mit der Zeit, wenn man nicht nett zu ihr ist. Müssten Bones und ihr Team meinen Körper sezieren, bräuchten sie wohl nicht lange, um meinen Rücken, meine Schultern und meinen Nacken von Muskeln zu befreien – ist ja nicht mehr viel übrig.

Für 20 Euro im Monat kann ich statt oller Rückenkurse in einem örtlichen Fitnessstudio “ganz normales Training” unter Anleitung eines Teams aus sehr netten Physiotherapeuten machen. Die letzten zwei Monate habe ich das sehr schlüren lassen – Prüfung, Trennung, Grippe, Weihnachten boten tausend tolle Entschuldigungen. Aber diese Woche gings wieder los und dabei stellte ich wie immer fest: Dieses ganze zum Sport gehen nervt mich total, aber wenn ich dann die Hantel in der Hand oder auf der Schulter habe, dann machts total Spaß. Vielleicht bin ich da doch ein bisschen butch. Die meisten Übungen gehen mir auch sehr gut von der Hand, nur irgendwann werden Pullovers / Überzüge noch mein Tod sein. Das ist die Übung, die mir am Abstand am meisten Bauchweh bzw. Muskelkater bereitet. Aber Muskeln aufzubauen macht mir trotzdem große Freude – immerhin verbrennen Muskeln mehr Energie und beim Abnehmen sind sie deswegen sehr, sehr hilfreich. Das letzte halbe Jahr habe ich gewichtstechnisch sehr geschlampt, da ist jede zusätzliche Hilfe willkommen. Es wäre nur schön, wenn ich es irgendwann schaffe, in einen Körperfettbereich zu kommen, wo man die Muskeln auch ansatzweise sieht.

Was ich übrigens nicht verstehe und nie verstehen werde, denke ich, ist diese elende Joggerei. Das gibt mir gar nichts. Lieber hundert Kniebeugen mit 30kg auf dem Rücken als eine Minute laufen. Echt. Brrrr.

Dicke Pfadfinder anwesend? Ich hab da noch ‘ne Kniebundhose übrig:

Fragt mich jetzt aber nicht nach der offiziellen Größe. Bundweite ist ~102cm.

Jahresrückblick. Puh. Dieses Jahr ist irgendwie wie im Flug vergangen. Ich habe im Juni ja schon einmal zurückgeblickt und November noch einmal ein wenig, deswegen bleibt nicht mehr viel übrig.

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Nachdem mein Arzt mir ja bekanntermaßen empfohlen hat, entweder ein Mammut zu essen oder halt anderweitig Eisen zuzuführen, bin ich heute zur Apotheke meines Vertrauens gestiefelt.

“Hallo. Ich bräuchte was mit Eisen. Am Besten Kräuterblut.”
“Ah, wegen Schwangerschaft?”
[Pause meinerseits]
“Ähm, nein. Einfach nur so Eisenmangel.”

Uff. Da blieb mir tatsächlich kurz die Luft weg, als hätte mir jemand einen Presslufthammer auf die Brust gesetzt.
Nicht, weil ich dachte “Oh nein, die denkt, ich wäre fett,” sondern, weil mein einziger Gedanke war “nein leider nicht und so schnell wird das auch nichts und ich werde ja nun auch nicht jünger und als meine mama so alt war wie ich hatte sie schon ein kind und oh mein gott was wenn ich nie ein kind haben werde wie furchtbar”. Oder zumindest sowas in der Art. Puh.

Die biologische Uhr hat sich wohl gestern nicht zurückgestellt. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Meh.

Ich rief gerade in der Praxis an, weil ich nach Absetzen der Pille nun wieder eisenmängelig bin (ach Wunder) und die nette Arzthelferin ihren Chef nochmal fragen wollte, ob er mir Medikamente aufschreiben will.
Die Telefondame lässt sich also meinen Namem geben, ruft mich im System auf und liest:

“Soll ein Mammut essen”

Dann will sie wissen, ob ich weiss, was damit gemeint ist. Das weiss ich natürlich, der Herr in Weiß und ich verstehen uns. Onkel Doktor, Du rockst meine Socken! Kurzum: Ich hab Fleisch, Fleisch, Fleisch verschrieben bekommen. (Okay, und wenn ich das nicht runterkriege muss ich halt doch Eisen / Kräuterblut nehmen, schreibt er. Fair enough.)

Ich geh dann mal runter und leg mir noch vier Scheiben Schinken auf das Brötchen, das ich gerade esse. w00t.

Haben eigentlich verschriebene Lebensmittel bei den Weight Watchers null Punkte? Das wär fein.

Withings:
Die erste Personenwaage, die über eine WiFi-Verbindung zum Internet automatisch Gewichts- und Körperfett-Daten erfasst.

Haben!!!